< < Изучение содержания гормонов коры надпочечников в крови показывает, что уже весьма незначительные физические нагрузки активируют деятельность коры надпочечников. Однако чем выше уровень тренированности исследуемого, тем меньше степень этой активации. При исследовании школьников отмечено даже, что показатели уровня физического развития и степени активации коры надпочечников во время уроков физического воспитания хорошо коррелируют между собой. При повторении одинаковых нагрузок в течение длительного периода признаки повышенной активности коры надпочечников постепенно уменьшаются и затем как бы совсем исчезают. Такая же динамика наблюдается и в отношении веса надпочечников. На наличном этапе тренировки вес их увеличивается, но затем постепенно возвращается к исходному уровню. В весе вилочковой железы выявляется обратная динамика. В начале тренировки он уменьшается вследствие воздействия глюкокортикоидов, но потом нормализуется. Следует, однако, иметь в виду, что эти данные базируются на результатах экспериментальной тренировки животных. Описанная динамика веса надпочечников не характерна для спортсменов, постепенно увеличивающих свои тренировочные нагрузки.
В функциях коры надпочечников происходят и более глубокие изменения. У крыс в результате тренировки повышается способность клеток коры надпочечников синтезировать гормоны. Аналогичные явления происходят также и у людей, о чем свидетельствуют данные, полученные при исследовании лиц пожилого возраста. У них способность коры надпочечников продуцировать гормоны понижена, и в связи c этим они не реагируют на введение адренокортикотропного гормона столь значительным увеличением выделения c мочой глюкокортикоидов, как люди молодого возраста. Но, как показал B. П. Эрез, в результате систематических занятий физкультурой реакция на введениe адренокортикотропного гормона у них повышается. Следовательно, занятия физкультурой способствовали восстановлению способности продуцировать гормоны клеток коры надпочечников. Нет сомнения, что для людей пожилого возраста это имеет большое значение: благодаря этому улучшается работоспособность и устойчивость по отношению к вредным воздействиям среды.>>